Cool beans - Atelier - Stress

Samedi 13 juin 2026

de 10:30 à 12:30

Lieu : Cool Beans Coffeeshop

Destination

11 rue Philippe de Dangeau

78000

Versailles

Coordonnées GPS

Latitude : 48.803516

Longitude : 2.133872

En voiture : parking de l'Europe
En RER : ligne C direction Versailles château Rive Gauche, arrêt Versailles château Rive Gauche
En bus : ligne 171 : arrêt hôtel de ville
ligne 6123 : arrêt hôtel de ville
ligne 6201 : arrêt Préfecture
ligne 6202 : arrêt Préfecture
ligne 6203 : arrêt Préfecture
ligne 6204 : arrêt Préfecture
ligne 6210 : arrêt Préfecture

Organisateur

Cool Beans Coffeeshop

Tél : 01 61 12 35 67

E-mail / Message

"Cool Beans Coffeeshop "

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Lieu

Cool Beans Coffeeshop

11 rue Philippe de Dangeau

78000

Versailles

Cool Beans

Présentation

Annabelle vous guide pour changer votre regard sur votre stress à travers trois approches complémentaires: la biologie, le coaching et le Yoga.

Un premier temps pour comprendre qui se passe vraiment dans le corps quand on stresse. Un deuxième temps de travail pour identifier ses sources de stress, ses manières d'y réagir et comment retrouver du contrôle. Enfin l'atelier se terminera avec l'exploration de plusieurs techniques simples (respiratoires et posturales) pour réguler son stress au quotidien.